聽音樂可以使人心情愉悅,在進(jìn)食時(shí)享受音樂帶來的快樂感可能會(huì)讓人感覺更加輕松和享受進(jìn)食的過程。研究發(fā)現(xiàn),聽音樂有助于放松身心,能夠緩解壓力和焦慮,使人的食欲得到滿足。
在空山的寂靜之中,只有鳥兒的聲音和心靈的寧靜可以打動(dòng)人。身處這樣的環(huán)境之中,人們也許會(huì)感受到內(nèi)心的平靜,放松身心,讓心靈沉淀。
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